Como você tem lidado com a sua autoestima?


#1. Hábito de se comparar 
A autoestima é uma autoavaliação. Em geral, quem muito se compara com os demais não está lá muito satisfeito com o que vê quando olha para si mesmo. Isso é um sinal de alerta. 

#2. Não ter objetivos e sonhos
Pessoas com baixa autoestima tendem a duvidar da própria capacidade de realização e, por isso, não traçam para si grandes metas, apenas conformam-se com o que têm. Muitas vezes justificam-se dizendo ser um traço da personalidade. 


  CUIDADO!
Tipo de personalidade e baixa autoestima são coisas bem diferentes!


#3. Dificuldades em dizer não
Impor limites pode ser difícil, mas sabemos que é necessário para autopreservação. Indivíduos com baixa auto-estima apresentam falhas nessa área, e acabam sofrendo danos por assumirem tarefas ou responsabilidades que não desejariam ou poderiam. 

#4. Busca constante por aprovação
Se a autoestima é uma avaliação de si mesmo, a pessoa que se avalia negativamente busca, a todo momento, compensar esta impressão com informações vindas de fora. Elogios, aprovação familiar, posição acadêmica, bens materiais que agreguem status social etc. 

 

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